• Nutrition

    Tankar om AIP

    Autoimmunt protokoll, eller autoimmun paleo, är en typ av kost som jag vill testa för att se om det kan hjälpa på mina magbekymmer och hudproblem. Båda delarna har eskalerat de senaste par åren. Förutom att jag ständigt är röd och fnasig i ansiktet har jag börjat få rejäla nässelutslag och svullna upp i ansiktet med jämna mellanrum. Det händer efter jag har varit i stallet, men inte alltid. Vi har både häst, hund och höns, men allergiprover ger inget utslag här. Jag försöker se sambandet, det verkar som att hö och spån inte är mina bästa vänner. Tyvärr kan utslagen komma även vid andra tillfällen, när jag bara varit…