• Meditation,  Nutrition,  Rörelse,  Sömn

    Det första inlägget

    Välkomna till min blogg! Med ett starkt intresse för livsstil, funktionsmedicin och evolutionär hälsa har jag startat denna blogg. Det händer så mycket inom dessa områden att jag vill samla min tillägnade kunskap på ett ställe. Önskar att det blir en levande sida där jag dokumenterar det som händer på forskningsfronten samt följer med på trenderna i samhället inom livsstilsområdet. Om någon annan vill följa med på mina tankar och sammanfattningar vore det självklart kul.  Jag är distriktssköterska på vårdcentral och läser funktionsmedicin för vårdpersonal. Det jag märker är att ju mer jag läser och lär mig, ju mindre tycker jag att jag förstår, vilket kan vara väldigt frustrerande. Framför…